Thật sự bất ngờ về công dụng của Mực với chứng đau nửa đầu

Chứng đau nửa đầu ngày càng phổ biến, gây rối loạn thị giác, khó nói và mất thị lực. Mực, với hàm lượng vitamin B2 cao, được coi là thực phẩm ngăn ngừa hiệu quả. Việc sử dụng mực 3 lần mỗi tuần, khoảng 100gr mỗi lần, có thể giảm tần suất và thời gian chứng đau nửa đầu. Hấp mực là cách tốt nhất để tận dụng lượng dưỡng chất này.

Ngày nay, chứng đau nửa đầu ngày càng phổ biến, có thể ảnh hưởng đến sinh hoạt của người mắc bệnh bởi các dấu hiệu như rối loạn thị giác (cảm giác ánh sáng nhấp nháy, mờ mắt, hay thậm chí là mù màu), khó nói hay bị ngứa một bên mặt. Hơn nữa, nếu tình trạng đau nửa đầu kéo dài có thể dẫn đến các biến chứng suy giảm trí nhớ, khả năng tư duy kém, nghiêm trọng là có thể dẫn đến mất thị lực vĩnh viễn.
Việc ngừa phòng bệnh nhờ thực phẩm tự nhiên hàng ngày được xem như là an toàn và được ưu tiên hàng đầu, Mực thực sự có thể giúp ích cho việc ngăn ngừa chứng đau nửa đầu. Thậm chí, thời gian và tần suất chứng đau nửa đầu có thể giảm bớt nhờ việc ăn mực, lí do là trong mực chứa hàm lượng vitamin B2 cực kỳ cao.
Lượng mực sử dụng tốt nhất cho cơ thể là 3 lần mỗi tuần với khẩu phần là 100gr. Tốt hơn cho sức khoẻ khi sử dụng mực hấp.

danh sách liên quan

[Chính hãng] Nồi hấp thủy nhiệt đa năng Benzy BZ-D20C

[Chính hãng] Nồi hấp thủy nhiệt đa năng Benzy BZ-D20C

Không còn phải lay hoay tất bật trong bếp với nhiều vật dụng nấu nướng truyền thống nữa. Chị em hiện đại không ngại vào bếp, “chiến” hết từ các món đơn giản đến các món khó nhằn. Không lo phải dọn dẹp mớ hỗn loạn các vật dụng bếp vì hôm nay Benzy sẽ giới thiệu đến bạn giải pháp nấu nướng thông thái dành cho căn bếp hiện đại của bạn. Chính là Nồi hấp thủy nhiệt đa năng Benzy D20C, cùng khám phá nhé!
Cơm Nhà Không Khó Chỉ Với Nồi Hấp Thủy Nhiệt Benzy

Cơm Nhà Không Khó Chỉ Với Nồi Hấp Thủy Nhiệt Benzy

Điều hạnh phúc khi nấu ăn là được nấu cho những người thân yêu, bởi bữa ăn ngon nhất không phải “sơn hào hải vị” mà chính là những món tự tay nấu và gửi gắm tình cảm, là bữa cơm ấm áp từ căn bếp nhà.
Bạn đang bận rộn với công việc và học tập? Bạn lo lắng không có thời gian nấu nướng cho gia đình? Hãy để nồi hấp Benzy đồng hành cùng bạn, giúp bạn tạo ra những bữa cơm ngon, ấm áp mà không tốn quá nhiều thời gian và công sức.
Nấu ăn thông minh cho cuộc sống hiện đại cùng Nồi hấp thủy nhiệt Benzy

Nấu ăn thông minh cho cuộc sống hiện đại cùng Nồi hấp thủy nhiệt Benzy

Nồi hấp thủy nhiệt Benzy là giải pháp nấu ăn thông minh cho cuộc sống hiện đại, giúp tiết kiệm thời gian và công sức. Với công nghệ hấp thủy nhiệt hiện đại, nồi Benzy nhanh chóng làm nóng và duy trì nhiệt độ ổn định, giữ nguyên dưỡng chất và hương vị tự nhiên của thực phẩm. 
Nên mua nồi hấp thủy nhiệt loại nào tốt, phù hợp với gia đình bạn?

Nên mua nồi hấp thủy nhiệt loại nào tốt, phù hợp với gia đình bạn?

Chọn nồi hấp thủy nhiệt tưởng chừng như đơn giản nhưng lại khiến nhiều người băn khoăn. Để giúp bạn có được lựa chọn ưng ý, cùng Benzy bỏ túi ngay kinh nghiệm chọn nồi hấp thủy nhiệt tốt và phù hợp với gia đình nhé!
 

Lời khuyên dành cho người ghiền thịt gà

Lời khuyên dành cho người ghiền thịt gà

Thịt gà là một phần quan trọng trong bữa ăn, nhưng cần ăn mức 150gr mỗi ngày và không quá 3 lần mỗi tuần. Tránh kết hợp gà với các loại thực phẩm nhất định để tránh các tác dụng phụ như kiết lị, chóng mặt. 
8 Công dụng của cá diêu hồng cho cả mẹ bầu và thai nhi

8 Công dụng của cá diêu hồng cho cả mẹ bầu và thai nhi

Cá diêu hồng là loại cá dễ tìm mua, đây là loại cá nước ngọt có thịt chắc ngọt và khá thơm ngon. Với lượng dưỡng chất phong phú, cá diêu hồng chính là một trong số ít các loại cá được khuyên dùng cho các mẹ bầu.
Shopee
Shopee
Lazada
Lazada
Hotline
Hotline
Bảo hành
Bảo hành
Tiktok
Tiktok