Cá diêu hồng là loại cá dễ tìm mua, đây là loại cá nước ngọt có thịt chắc ngọt và khá thơm ngon. Với lượng dưỡng chất phong phú, cá diêu hồng chính là một trong số ít các loại cá được khuyên dùng cho các mẹ bầu.
Cá diêu hồng là loại cá dễ tìm mua, đây là loại cá nước ngọt có thịt chắc ngọt và khá thơm ngon. Với lượng dưỡng chất phong phú, cá diêu hồng chính là một trong số ít các loại cá được khuyên dùng cho các mẹ bầu.
Vậy công dụng của cá diêu hồng là gì?
Vậy công dụng của cá diêu hồng là gì?
- Hàm lượng protein 26gr giúp thai nhi tăng trưởng và phát triển tốt
- Hàm lượng omega – 3 cao thúc đẩy quá trình hình thành và phát triển hệ thần kinh cũng như là não bộ của thai nhi
- Ngăn ngừa tình trạng thiếu máu ở mẹ bầu
- Giúp cơ thể sản sinh collagen, cho làn da căng mịn, đàn hồi hơn, xoá mờ thâm nám, vết nhăn, ngăn ngừa lão hoá sau sinh
- Giảm nguy cơ loãng xương
- Giảm nguy cơ đau nhức gối, thắt lưng do thai nhi trưởng thành
- Giảm tình trạng ốm nghén, chán ăn trong 3 tháng đầu thai kỳ
- Phòng ngừa nguy cơ cao huyết áp ở mẹ bầu
![[Chính hãng] Nồi hấp thủy nhiệt đa năng Benzy BZ-D20C](https://benzy.vn/thumb/cca5d6fc095da8e39805252eb9178deb.webp)
