Thay vì ăn các món chiên rán nhiều dầu mỡ, chế biến món ăn theo cách hấp là cách để bạn tận dụng tối đa giá trị dinh dưỡng của thực phẩm. Sau đây là những lý do bạn nên thêm các món hấp vào thực đơn của mình, cùng Benzy tìm hiểu nhé!
Món hấp được nhiều người yêu thích vì dễ ăn, không ngấy và không chứa dầu mỡ như các món chiên rán. Cùng Benzy tìm hiểu một số bí quyết nhỏ giúp chế biến được những món hấp thơm nức, lại giữ được trọn vẹn vị ngon ngọt tự nhiên của thực phẩm.
Bệnh tim gây đột quỵ là nguyên nhân gây tử vong số 1 trên toàn thế giới. Các chuyên gia cho biết, chế độ ăn uống là một trong những yếu tố nguy cơ nằm trong tầm kiểm soát của bạn. Áp dụng chế độ dinh dưỡng tốt cho tim để bảo vệ trái tim của chúng ta khỏi các nguy cơ bệnh lý như rối loạn mỡ máu, tăng huyết áp, xơ vữa động mạch
Nhịp sống hiện đại khiến chị em vừa bận rộn với công việc vừa chăm lo bữa ăn cho gia đình khiến hội chị em mệt mỏi. Benzy gợi ý các chị trợ thủ đắc lực Nồi hấp thủy nhiệt D20C giúp việc bếp núc nhẹ nhàng, tiết kiệm thời gian hơn bao giờ hết.
